28/03/2012

天堂鸟的故事

1858年,瑞典的一个富豪人家生下了一个女儿。然而欢乐并没有延续多久,数年后小女孩突然患了一种无法解释的瘫痪症,丧失了走路的能力。


隔年夏天,他们全家人都到海边避暑,住在当地一位船长的家。主人出海航行,但是女主人很热心地讲了许多有关她丈夫和他的船的故事给小女孩听。而最令小女孩入迷的,是船长的那只天堂鸟,她真巴不得船长立刻回来,好让她亲睹天堂鸟的模样。小女孩对未曾见过的天堂鸟已经爱得不得了。


船长终于回来了。保姆带着小女孩上船,她把小女孩留在甲板上,然后自个去找船长。小女孩却耐不住性子等待,她要求船上的服务生立刻带她去看天堂鸟。那服务生并不知道女孩的腿不能走路,而只顾要带着她一径去看那只美丽的鸟。


奇迹发生了。小女孩因为过度渴望目睹天堂鸟,竟忘我地拉着服务生的手,慢慢地走。从那天起,小女孩的病慢慢痊愈了。


那小女孩就是茜尔玛·拉格萝芙老师 Selma Lagerlöf (1858-1940),后来成了瑞典最伟大的作家之一,并于1909年成为第一个荣获诺贝尔文学奖的女性。
http://nobelprize.org/nobel_prizes/literature/laureates/1909/lagerlof-bio.html


天堂鸟是物质世界的虚无,但女孩从瘫痪变成一个能自由行走并摘取诺贝尔奖挂冠的天堂鸟却是真实的,那是因为女孩的心理世界存在一只真实的天堂鸟。拥有超越于物质世界的心理世界的能力,是大自然馈赠给每个人的礼物,只是像茜尔玛·拉格萝芙这样的人充分开发利用了这一能力,普通人则使之大材小用,甚至处于睡眠状态,所以与伟人差之毫厘,谬以千里。


人的生活有两个世界——物质世界和心理世界,积极的心理世界能够造就更美好的物质世界。如果不想去看天堂鸟,小女孩就站不起来,更不会创造出世界顶级的文学作品;而当她站起来的时候,她发现真正的天堂鸟就在自己心里,就是她自己!心理世界的真实转化为物质世界的真实!可见,未来、前途和命运其实都把握在心理世界里,如果人在心理世界涂上最佳底色,那么人的未来、前途和命运都将更加美好!

26/03/2012

2015/2016年度第42届家教协会理事 Jawatankuasa PIBG

家教协会于14.3.2015举行会员大会及改选,以下是(2015~2016)新届理事会成员:
顾问              : 胡福强校长、韓美贞副校长、张慧斌副校长、蔡暦嘒副校长
主席              : 钟美玲女生
副主席          : 黄罗伦先生
秘书              : 吴绣芳老师
副秘书          : 张凯珊老师
财政              : 幸佩莉女士
副财政          : 韓美贞副校长
理事              : 吴清瀚女士、张美萍女士、马雪桦女士、陈木胜先生、
                         吴家淑老师、许小薇老师、梁淑慧老师、赵翠萍老师、王怡璇老师
非理事查账  : 蔡秋韵女士、陈兰梅师
候补理事      : 杨慧敏女士




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家教协会于25.3.2012改选及复选,以下是新届理事会成员:
顾问              : 胡福强校长、韓美贞副校长、张慧斌副校长、罗美云副校长、陈雅雍副校长
主席              : 卢天德先生
副主席          : 钟美玲女士
秘书              : 陈兰梅老师
副秘书          : 曾丽仪老师
财政              : 幸佩莉女士
副财政          : 韓美贞副校长
理事              : 吴轩乐先生、黄永泰先生、甄国荣先生、陆慧玲女士、许晓薇老师、
                         熊洁瑜老师、梁淑慧老师、马月香老师、吴维诚老师
非理事查账  : 黄罗伦先生、吴家淑老师
候补理事      : 唐丽君女士 

19/03/2012

鹅卵石的故事

在一次上时间管理的课上,教授在桌子上放了一个装水的罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的“鹅卵石”。当教授把石块放完后问他的学生道:“你们说这罐子是不是满的?”   

“是。”所有的学生异口同声地回答说。
  
“真的吗?”教授笑着问。然后再从桌底下拿出一袋碎石子,把碎石子从罐口倒下去,摇一摇,再加一些,再问学生:“你们说,这罐子现在是不是满的?”这回他的学生不敢回答得太快。最后班上有位学生怯生生地细声回答道:“也许没满。”   

“很好!”教授说完后,又从桌下拿出一袋沙子,慢慢地倒进罐子里。倒完后,于是再问班上的学生:“现在你们再告诉我,这个罐子是满的呢?还是没满?”     

“没有满。”全班同学这下学乖了,大家很有信心地回答说。  
 
“好极了!”教授再一次称赞这些“孺子可教”的学生们。称赞完后,教授从桌底下拿出一大瓶水,把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子里。当这些事都做完之后,教授正色问他班上的同学:“我们从上面这些事情得到什么重要的功课呢?”   

班上一阵沉默,然后一位自以为聪明的学生回答说:“无论我们的工作多忙,行程排得多满,如果要挤一下的话,还是可以多做些事的。”这位学生回答完后心中很得意地想:“这门课到底讲的是时间管理啊!”教授听到这样的回答后,点了点头,微笑道:“答案不错,但并不是我要告诉你们的重要信息。”说到这里,这位教授故意顿住,用眼睛向全班同学扫了一遍说:“我想告诉各位最重要的信息是,如果你不先将大的‘鹅卵石’放进罐子里去,你也许以后永远没机会把它们再放进去了。”
 
【大道理】:对于工作中林林总总的事件可以按重要性紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。那些大石头就是你即将完成的大事,那些小石头就是你生活中次等重要的事情,那些沙子就是生活中的琐事,那些水就是平淡乏味的生活。做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。

对于人生旅途中出现的事件也应如此处理。也就是平常所说的处在哪一年龄段要完成哪一年龄段应完成的事,如七岁至十二岁是要上小学读书,否则,时过境迁,到了下一年龄段就很难有机会去补救了。
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE5NTE2NA==.html  (鹅卵石动画故事)

13/03/2012

癌症疗法:空腹吃水果

和大家分享以下网友寄来的一封电邮:-


切記每天空腹吃鮮果!

癌症療法:要常空腹吃水果。

斯蒂文博士(Dr Stephen Mak)說他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人。

請看下文:
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件,它告訴了一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%。癌症病人死不了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。

對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者,我深表遺憾。他們中沒幾個存活5年,大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用,因為不用常規療法治,病人也活兩三年。癌症病人一旦用了化療或放療,他們的細胞就中毒了,就衰弱了。癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。



吃新鮮水果


什麼是正確方法呢?

千萬別再飯後吃水果,一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用,起到提供身體能量,消肥減瘦作用,以及參與生化活動的作用。

鮮果是重要食物

試想,你在吃兩片麵包後,又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的,但被食物擋住了。與此同時,胃裏所有的食物都在發酵,變酸,水果一接觸到它們,配著胃酸,整個食物就壞了。


飯前吃水果
你會聽到有人抱怨:我一吃西瓜就愛打嗝兒,我一吃榴槤就脹肚,我吃香蕉愛拉稀,等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果,就不會出上述情況。

白頭發,禿頭謝頂,神經緊張,缺覺黑眼圈,在你空腹吃鮮果以後,以上症狀一概消失。
赫伯博士研究,因所有的水果到了身體裏都變成鹼性,所以像桔子,檸檬這樣味道酸酸的水果,還是都屬於鹼性食物。只要正確掌握吃水果的時間,你就掌握了問題的關鍵,讓水果助你美容,長壽,健康,富有活力,幸福和苗條


當你想喝果汁,就喝鮮果汁,別喝罐裝果汁。也不要將水果或果汁加熱,否則除了味道尚存,其他所有營養全部流失。

吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。你還可以連續三天只吃水果不吃它物,這樣你的身體得以清洗,容光煥發,令眾人驚喜。

奇異果(獼猴桃):小而精,富含鉀,鎂。維生素E,和纖維質。維C含量是桔子的兩倍。

 一天一個蘋果,醫生找不到我。蘋果雖含維C低,但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性,從而有利於降低結腸癌,心臟病和中風的發病率。
 
草莓:人體衛士。含有最強抗氧化力的水果大王,保護機體免遭癌患,血栓和自由基。
 
每日吃2-4個可抗感冒。降膽固醇,預防或化解腎結石,降低結腸癌風險。
 
西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的穀胱甘(glutathione),帮助提升我们的免疫系统。還含有關鍵的番茄紅素(lycopene),抗癌氧化劑,維C,以及鉀。。。
 
番石榴木瓜是維C冠軍。番石榴還含有高纖維,能治便秘。木瓜富含胡羅蔔素,對眼睛有好處。

飯後喝冷水  =  得癌症

相信嗎?冷水能將剛吸收的油質立刻變成固態,從而影響消化。固態油脂在酸的作用下,變成小碎塊,比固體食物更易於被腸道吸收,並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪,導致癌的生成。所以,餐後要喝熱飲,如客家人说的“烧茶热饭”。

05/03/2012

名人刻苦学习的故事

26.2.2012的TV8《忆厉王》节目中的一道题目:谁是第一位女士获得诺贝尔奖?答案是“居里夫人”。以下是有关她的故事:

百多年前,波兰有个叫玛丽雅的小姑娘,学习非常专心。不管周围怎么吵闹,都分散不了她的注意力。


一次,玛丽雅在做功课,她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。玛丽雅就像没看见一样,在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探她一下。她们悄悄地在玛丽雅身后搭起几张凳子,只要玛丽雅一动,凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了,玛丽雅读完了一本书,凳子仍然竖在那儿。从此姐姐和同学再也不逗她了,而且像玛丽雅一样专心读书,认真学习


玛丽雅长大以后,成为一个伟大的的科学家。她就是居里夫人Marie Curie, née Sklodowska(1867-1934)。


在世界科学史上,玛丽雅·居里是一个永远不朽的名字。这位伟大的女科学家,以自己的勤奋和天赋,在物理学和化学领域,都作出了杰出的贡献,并因此而成为唯一一位在两个不同学科领域、于1903及1911年两次获得诺贝尔奖的著名科学家。


1895年,居里夫人与任教于巴黎市工业物理和化学学院的皮埃尔·居里Pierre Curie (1859-1906) 结婚。1903年12月,由于居里夫妇的惊人发现,他们和贝克勒尔教授Antoine Henri Becquerel (1852-1908) 一起获得了诺贝尔物理学奖。
http://nobelprize.org/nobel_prizes/physics/laureates/1903/


1911年,居里夫人又获得诺贝尔化学奖。一位女科学家,在不到10年的时间里,两次在两个不同的科学领域里获得世界科学的最高奖,这在世界科学史上是独一无二的事情! http://nobelprize.org/nobel_prizes/chemistry/laureates/1911/index.html


1934年居里夫人去世。1935年她的长女伊伦(Irène)和女婿的里奥·居里(Frédéric Joliot-Curie)也获诺贝尔化学奖。http://nobelprize.org/nobel_prizes/chemistry/laureates/1935/index.html


居里夫人一生创了三个诺贝尔奖记录:第一位女性得奖,同一家庭中得诺贝尔奖的人数最多,以及个人拿了两个诺贝尔奖。http://zhidao.baidu.com/question/22680260.html

除了以上的居里夫人,中国也有很多著名学者刻苦学习的故事:(一)匡衡在墙上凿洞借邻居家的烛光读书。(二)李密骑牛读书,把《汉书》挂在牛角上,抓紧时间读书,此事被传为佳话。(三)郭沫若在小学一年级读书时,老师讲历史课--《十六国春秋》,其中有许多胡人的名字,跟外国人的名字一样,非常难记,郭沫若约了一位要好的同学躲进一间阴暗的自修室里,两人苦读硬记,进行比赛,直到把整本历史课本一字一句背得滚瓜烂熟才走出屋子。(四)华罗庚是中国著名的数学大师,他从小刻苦学习,成了著名的学者。他从美国回到了清华大学,担任数学系主任时,他白天拄着拐杖到学校讲课,晚上以案板当书桌,在灯下从事数学研究,常常写作到深夜。有时,为了求证一个问题,他常常深夜从床上爬起,顺手拿起床头的报纸,在四周的空白处进行演算和论证。在他的屋里,桌上、床上、地上,到处都堆满了演算稿纸。他用毅力与勤奋,编织出成功和荣誉。(五)车胤(yin)囊萤夜读,从小家里一贫如洗,但读书却非常用功,“家贫不常得油,夏月则练囊盛数十萤火虫以照书,以夜继日焉。”车胤囊萤照读的故事,在历史上被传为美谈,激励着后世一代又一代的读书人。(六)屈原小时侯不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,终于成为一位伟大诗人。(七)玄奖是唐代一位高僧,为了求取佛经原文,玄奘从贞观三年八月离开长安,万里跋涉,西行取经,终于到达印度,历时十七年,著有《大唐西域记》,为佛教和人类进步、世界文明作出了伟大的贡献。(八)欧阳修借阅典籍。北宋大文学家欧阳修,自幼天资过人,但是由于家境贫寒,家里无钱买纸买笔,欧阳修的母亲郑氏为了让儿子习文练字,想出了一个巧妙的办法,用荻草代替毛笔教小欧阳修写字。欧阳修勤奋刻苦,练成了一手好字,成为远近闻名的神童... ...。


大道理:以上名人都有刻苦学习的精神。专心读书,认真学习,才是成功的秘诀